懷孕週記---第20週

這星期最重要的一件事就是公公婆婆要來了。這可是我第一次和公婆同住喔！（以前有和去他們那邊住過4-6天，都是短暫的拜訪，這一次是玩真的了。）
由於我們搬到倫敦來，都還沒有什麼朋友來住過；因此，客房的設備不是那麼齊全。
上星期四，我一人隻身前往IKEA，買了衣櫃，陽台觀景的咖啡桌和椅子，小咖啡桌還有一些有的沒的小東西，塞滿了藍色的IKEA袋子。
我的建議是，如果妳已經懷孕三個月以上，最好不要自己一個人去。雖然說有運送服務，但是在結帳前都得靠自己。IKEA的做法是，在你付費結帳之前，所有的東西都要自己搬。即便有推車，還是很耗力---想像你要把整個衣櫃從貨櫃架放到你的推車，這對孕婦來說難度太高了。另外，在付帳的時候，服務人員堅持，你要把東西一件件放到輸送台上，結帳後再一件件放回推車，（傢具例外，但是他們連垂吊在地上的條碼，都要你把傢具轉到正面，好讓他們〝輕鬆〞刷條碼）最後我真的忍不住讓我這個孕婦搬動傢具只讓他輕鬆刷條碼，於是很微婉的說，我懷孕，不能搬太重的東西。當然聽到服務人員道歉了一聲，但他隨即抱怨說：〝那你就不該一個人來IKEA，至少讓你先生陪你來〞。是啊！我也知道如果有先生在最好，可是他要上班啊！！
整個IKEA的經驗讓我有點嚇到了。說真的，那天忙完之後，我整整累了兩天都沒什麼辦法走動。就連接下來幾天，還拖著疲憊的身體勉強打掃家裡。最後，我和若倫說，我沒有辦法拖那台重重的吸塵器，清潔整個家（我們住的地方是全部撲地毯的），我也沒辦法忍受厚重清潔劑在浴室的味道。要不他來做，不然，我們請人打掃。幸好，社區有推薦的清潔人員，也在公公婆婆抵達的那天幫我們打掃了---整個家窗明几淨的感覺真的很清新。
一切打理好後，迎接公公婆婆到來，真的是讓我們興奮不已。當天晚上，我很努力的獻寶，準備了一桌台灣菜招待他們。不過我想吃的最開心的應該是若倫吧！（他的最愛，爌肉，是今天的主菜之一）因為公婆在的關係，我們的生活突然變得很充實也很規律。原本不吃早餐的若倫，開始加入我們的餐桌行列；而我的早餐也變得很健康還搭配著維他命補給。每天早、中、晚餐都有固定吃。這個月，應該會是我最健康飲食的一段日子了吧！
看來，肚子裡的小寶貝要謝謝爺爺奶奶嚕！

懷孕第20週
寶寶：
身高大概14-16cm，體重255g
這週起，寶寶已經到達一半的指標了。雖然還是很嬌小但成長迅速。這是寶寶感官機能發展的重要階段---味覺，嗅覺，聽力，視力以及觸覺。現在起，妳的寶寶終於可以聽到與辨識妳的聲音。發送傳達每種感官的神經細胞，現在正在腦部的各自特定區域成長中。神經細胞增加的緩慢，但記憶和思考功能所須的複雜連結已經形成了。如果是女生，在她的卵巢大約有200萬個卵子。然而，到她出生為止，數量會減低為只有100萬。寶寶的神經和肌肉系統已經健全到足以伸展胳膊和腿了。
媽媽：
妳在最近會被安排另一次產檢。如果這是妳的第一胎，妳應會20-24週間開始感受胎動

※內容來源：Your Pregnancy Bible