每一次，看完村上村樹的書，都有一種寂寞的失落感

今天，我把村上村樹在2009年出版的1Q84給看完了。這本書，著著實實的在我這星期佔據了大部分的時間。每一次閱讀他的書，都刻意的與世界保持距離。有如踏進另一個非理性非邏輯的世界，任由文字帶我遨遊自己無法憑空創造的另一面。在故事要結束前，指尖搓摸出只剩兩頁的空間，那種悠悠的悲傷就淡淡的從文字間像音符般被引出來。等到看到句點的那一刻，我只能默默的闔上書本，擱在桌上，獨自面對現實世界的悵然若失。
也許是我的創造力不足與想像力過於豐盛，每看村上村樹的書，我總是可以很容易的進入他創造的世界，很清楚的描繪輪廓，甚至把部份的語言轉移到夢境中。但是當結束的那一刻，那暫留的記憶痕跡也開始逐漸淡化，直到我再也記不起來為止。
從高中開始，我就已經看他的書了，好歹也有15本。可是我真的連一本的內容都記不起來！記憶似乎在這15本書中完全不存在似的---有如數學圖表上斷層的線。
我想，如果哪天，我開始重新閱讀，把所有村上村樹的書以英文版的方式再讀一次，是不是會有不一樣的效果呢？也許要花個10年才能看完吧！

懷孕週記---第九週

這一週的星期三，是我第一次和midwife的會面。要去之前有點小緊張，也要若倫特意排開公司會議和我一起出席。在我所在的地方診所，每個星期三都會有一小組三人的midwife團體。在有安排會面時，他們會執行當天的例行公事：量血壓，測體重。
第一次的碰面，我的midwife拿了一堆資料給我，告訴我裡面有非常足夠的懷孕資訊還有整個體制的整體介紹。內容涵蓋的會比她口述的更詳盡更充實。（老實說，我有一點小失望，這樣的話，那又何必碰面！）
另外，她拿了一本薄薄藍色的問卷本，想要對我和若倫的背景，生活以及可能有的生活習慣與家族疾病史做調查。她當然也再度強調這是〝例行公事〞，所以有些問卷問題會有點non-sense但就忍耐做完吧！整體來說，她問的包含，我的生活概況，家族可能淺在的遺傳性疾病，媽媽本身有的病史與藥物過敏記錄。當然也包含爸爸的在內。好笑的是，等到問題都到了一個段落，居然有：你的先生是不是生物學上的親生父親。我大概可以了解這問題的必要性，但是這問題應該是在一開始就問的不是嗎？害我愣了一下，若倫只好很快的接話說：是！
問卷結束後，midwife倒是很親切的解釋，生產的選擇：在家生產，生產中心，醫院。她非常的推薦生產中心的選擇，尤其是在我們這區域 Dockland這邊的Birth Center。裡面的設施人性化，因此不會有醫院冷冰冰機械式的對待。另外，生產中心還有Water Birth的選擇，可以讓媽媽的生產過程比較舒適，新生兒剛出生也不會那麼不舒服。當然，前提是在懷孕的過程中以沒有複雜性存在，否則，還是得在醫院以防萬一。聽她這麼一推薦，我還真的想試試看，一方面我很希望不要面對冷冰冰的儀器，二方面，我真的希望，一切是可以在自然而人性化的環境中待產。日後，若有到生產中心看環境後，會在補充介紹。
一個半小時的洽談很快的就結束了，大多的時間都花在問卷調查上面。在我們要離開之前，我詢問了一下還沒收到 London Hospital的超音波約診時間。幸好有問，不然我可能就排不到了。因為診所有發 Reference但是醫院沒收到，後來確定時間是在四月二十號，也就是差不多一個月後。對此，我真的很期待當然緊張的心情還有的。可以想見到時候看到寶寶的興奮程度。

懷孕週記---第八週

從這一週開始，我的第一孕期會有的不適感通通頃巢而出！星期一早上，居然有不想吃早餐的現象，這對我而言算是很不尋常的。所以我煮了顆水煮蛋還有一些水果 當早餐。出乎意料的，半小時後，我已經抱著馬桶坐在地上累翻了。自此之後，早上起床，我都有噁心的不適應。正餐，也是有一餐沒一餐的，主要是開了冰箱，我 就想吐啊！
後來，去了中國城吃了兩天的午晚餐後，我才知道原來我怕的是做菜的過程還有處理生食的視覺與味道。（連在寫這個句子的當下，我都想吐...ORZ）
另外，偏頭痛以及暈眩的現象也因為營養補充不足而加劇。最困擾的還是下腹的疼痛---有一天清晨還是痛起床的。於是這星期，我幾乎都在書上提到的會有的現象中渡過。
又很不巧的，若倫這星期到紐約出差，我有九成的時間都待在家裡。這時候才真正體會到，有家人在身邊的重要性。我想一方面也是因為沒有在工作，所以比較不容易打發時間或轉移注意力。但是，我也可以想像，在這樣不舒服的狀況下還得天天上班的辛苦。看來，當媽媽真的不是一件輕鬆事啊，尤其是職業婦女。也難怪我那些已經當媽媽的朋友們，常告訴我們要多孝順老媽，哈！

另外，這星期，我也在Amazon上面訂了兩本書。

Your Pregnancy Bible

這本書，主要是以教學的角度來告訴懷孕媽媽應有的知識。從懷孕前的準備，懷孕的過程，以及懷孕三個時期會面臨的變化---媽媽與寶寶。另外，書中也涵蓋了，英國的生產醫療系統還有爸爸的角色以及生產後，寶寶的初期照顧。

The Yummy Mummy Pregnancy Cookbook
這本書，其實並不像一般食譜一樣，頁頁敘述如何做菜。大多數都是以概念宣導的方式，告訴你懷孕三期營養攝取的重點。依照營養補充的組合需求來設計食譜。必須承認，我真的是被首頁草莓裹上巧克力的圖片所吸引。但是大約瀏覽了食譜，我想，等到懷孕中期胃口比較好的時候照著做，應該會有一番樂趣的！

回台灣過農曆年

滿滿的全家福照
Originally uploaded by coolmumu

我已經六年沒有回台灣過農曆年了！去年八月結婚時候，也是這麼來去匆匆。和若倫決定好，我們應該要在農曆過年回台灣一趟，讓我家人知道我在倫敦一切都過的很好，當然，重要的是，可以〞一家人〞好好度個農曆年。
由於若倫得先在香港待上一星期，除夕前，他才搭機抵達台灣。到機場接他已經是晚上八點的事了，接著，我們在凌晨1：30就開著兩台車回嘉義去了！
由於返鄉期間的人潮眾多，在清水休息站的凌晨三點，簡直就像士林夜市般熱鬧。小吃，禮品還有奇奇怪怪的特產應有盡有。我們買了個咖啡還有一些小點心，很快的又上路了，也藉此，讓若倫一覽台灣漂亮的休息站，（美國的休息站，每個地方幾乎都長的一樣，再怎麼吃也只有麥當勞或漢堡類的東西）他倒是對於半夜三點有如Party般的盛景驚嘆不已。回到嘉義已經是早上6點的事了，我們每個人當然應聲就倒，狂補眠，好準備下午與晚上的活動。
對我而言，嘉義，是我熟悉又陌生的地方。從小到大，每一年我都到奶奶家渡過寒暑假，有時候，還包括清明節或其他節日。然而，奶奶在我出國後，因為失智的現象，被迫離開她習慣的家，到台北和我們定居。從此之後，嘉義的家剩下的只有日漸斑駁的牆還有逐漸退色的窗簾了。在嘉義，因為平常沒有人住，因此，生活娛樂有的幾乎都看不到，更不用談網路了。因為過年的關係，我們都準備好要在那邊待上個5天，因此，數位電視接收器還有過新年用的門簾鞭炮都在台北先準備好。當然，媽媽和嬸嬸也如往常般，把過年期間該準備的拜拜用品以及生鮮蔬果都納入我們南下的行列當中。其實，台灣的過年很像美國的聖誕節一樣，吃大餐，佈置家裡，邀親朋好友齊聚一堂。我事先已經和若倫溝通過了，他已經有心裡準備要面對好多好多不認識的人，還有置身在他認知的〝外星語〞當中了。
因為是若倫第一次過農曆年，我們也盡量讓他參與一些準備活動：拜拜，貼春聯，放鞭炮，發紅包，以及說些過年吉祥話。討喜的他，倒是讓大家努力和他打成一片，語言不通，那就乾杯喝酒啦！台啤還有吃不盡的水果，是我們這五天嘉義行，天天不缺的必備品。
唯一美中不足的地方是，連綿不覺的雨天，讓過年的興緻少了許多。原本爸爸興致勃勃的想帶我們去阿里山玩的計畫，也被取消。（看來，下一次回台灣，我最好什麼都先計畫好，不然，常常預留給家人的旅行計畫都很難真正實行）
這一次〝回家〞真的有家的感覺。叔叔一家人（很可惜我的堂弟媳還有兩個小堂姪沒有去，不過我可以了解剛坐完月子還要帶小BABY在不是自己家的環境有點辛苦）還有我們一家人一起在一個屋簷下渡過每一天。就和我小時候喜歡的過年是一樣的。多的是，我們這些小毛頭長大成人後，擁有的更成熟的關心和自然流露。
回台北之後，我們開始馬不停蹄的和朋友們聚餐，聊天，交換訊息。這一次，大多把時間排給國高中同學還有之前在美國認識的朋友們。大學同學真的是來不及安排見面了...希望下一次可以看到囉！
這一次，其實，因為我自己試著安排太多的聚餐。加上，台灣的朋友們，也都處於春節前後的忙季，時間上有些難橋，最後，我們實在湊不出連續三天可以去花東玩的機會。因此，若倫這一次沒得出去玩，小小的歉疚了一下。但是，他到是有體會到陽明山泡湯吃飯的樂趣喔！但春節後和人潮擠在一起還真的是有點太熱鬧了。春節前，大家都忙，有點難安排餘興節目。看來，如果下一次回去，我們應該是要避免農曆過年的前後。還有，最好安排3-4天的旅遊在一剛回到台灣的時候，這樣一來，臨時取消的機會不多，當時差調的差不多的時候，我們也剛好有體力精神和朋友們來個馬拉松的聚會。總而言之，太少的時間想做太多的事啦！
不過，真的很感謝若倫的配合，這一次，我很滿足的和家人過新年（大吃特吃）也和朋友們好好的見了個面！當然，遺憾的是沒有和大學同學碰面（說真的，我也盡力的安排時間了），下一次，要把大學同學找出來，好好的看看大家！

懷孕週記---第七週

這一週剛好有朋友從紐約來，是若倫以前在紐約開顧問公司的合夥人，也是很好的朋友。趁著他們來的同時，我也跟著他們一起在倫敦大街小巷與博物館之間遊走。
當有朋友來住的時候，很難不讓他們發現我懷孕的事實。因為我開始不喝酒，（連慶祝的香檳都沒喝）也不喝咖啡，又常常喊餓或想睡覺。不過我和若倫都是不是那麼小心的人，所以也就提早讓他們知道我們的好消息了。其實，在三個月前告訴朋友懷孕的消息，是有那麼點複雜的。一方面很想讓大家知道我的喜訊，一起分享懷孕期間會有的生理與心理變化。另一方面，又很擔心如果有什麼萬一要怎麼辦。因為當你分享的越多，期待就越大。然而在這三個月，胚胎的成長還不是很健全，因此，流產的風險也相對的高。根據資料記載，懷孕13週後，流產的機會將減少百分之六十五。
既來之，則安之---是我現在抱有的心態。我也盡量告訴自己心情上不要過於起伏。保持規律的運動---30分鐘的走路加上15分鐘的游泳，一星期3次。多吃深綠色的蔬菜還有水果和鮭魚。
這星期，我是走了很多的路，尤其是在博物館瀏覽的時候。另外剛好這對友人夫妻是全素主義者，我們自然也跟著一起吃蔬菜居多。不過，當大家去PUB我只能點蘇打水的時候還真孤單，但是，突然之間，愛吃薯條和洋芋片倒是新鮮事一樁。大姊告訴我，她懷第一胎的時候，很不喜歡吃巧克力，但是第二胎卻又無時無刻都想吃巧克力。結果，大姪女一直都不是那麼鍾情巧克力，小姪女，可想見的，對巧克力真的是情有獨鍾。看來，我肚子裡面的小寶寶應該是個薯條狂吧！！

懷孕週記---第六週

話說我從搬到英國來之後，一直都不是很積極。一方面是被那些拖到不行又沒效率的辦事經驗給嚇到，另一方面是我們前半年都在往外跑，我的生活不是打包就是整理回來的行李再不然就是忙碌的規劃行程。所以，到目前為止，我還沒有用到英國的NHS（和台灣的健保制度相仿）。
知道懷孕後，我趕緊在家附近找了一間診所，掛號註冊後，幸運的星期三這一天，是我和護士的第一次有約。量完身高體重與血壓後，我告知她懷孕的現象。護士另外用試紙幫我檢測確定，立即幫我約好與 Midwife*碰面的時間以及向婦產科醫院通報我在12週後會進行超音波的檢查。除次之外，她還幫我開立葉酸以及維他命D與鈣片。
過程中其實我都還頗鎮定的，加上我面對的這位護士她是個非常有耐心也很有禮貌的諮詢人員，讓我不用緊張兮兮的被會診。
我應該是第六週了，尷尬的是我忘記上次月經什麼時候來的，只能大概給個數字。這樣推算下來，預產期是11月1號---雖然，臨床上只有百分之五的寶寶是在預產日期生下。
生活上並沒有什麼太大的改變，除了食量大了一點，還有剛從台灣回來的時差調整外，一切都如常。身體上到是有些微的變化：

• 胸部漲痛：這個我每個月經期來之前都會有的現象，只是這一次好像持續的比較久。

• 想睡覺：這可能和時差也有關係，在亞洲待了將近一個月，中午時間想睡覺似乎是時差的影響。因為我沒有在工作，也就順著生理的需求多休息啦。

• 食慾大增：我爸都覺得我回台灣的時候吃的特別多，他以為是我在倫敦比較少吃亞洲料理所以回台灣狂吃的。結果答案揭曉啦！

• 偏頭痛：這我有上網去找資料，初期懷孕頭痛暈眩的現象是很正常的，因為我的荷爾蒙正在改變中，因此噁心頭暈都算是預期的。少量多餐，多休息可以減輕症狀。
• 下腹悶痛：這算是最困擾我的一點了。有時候我會有像經期要來之前的悶痛或是跨下部位有痠疼的現象。查了資料，雖然說是正常，但是仍然很擔心會有什麼意外。由於我沒有劇烈的疼痛所以也不足以和GP問診，但我就是盡量保持平常心面對了。

• 體溫升高：半夜睡到一半的時候我會因為太熱而起床然後喝水解熱。有時覺得心跳加速，有種像在健身房慢跑加速的經驗。查過資料確認這都是在前三個月會有的身體反應，12週過了應該就會好很多。

• 情緒改變：多多少少會有種不安的感覺，尤其之前又沒有特別注意。我在台灣的時候，自然是大吃特吃---生魚片、麻辣火鍋、酒、還有甜食。看牙醫照ｘ光，泡溫泉等等的。現在回想起，多多少少會覺得有點自責，也會擔心這樣是不是會影響寶寶。另外，我原本打算從台灣回來之後要開始找工作了，這下計畫也被打斷了。然而我不斷的告訴自己，其實，計畫永遠敢不上變化，既來之則安之。開開心心當個準媽媽更重要。

*Midwife
在英國，懷孕的媽媽是可以受到產婆的諮詢服務的。依地區而異，有的Mid wife會到你的家中和你諮商，但大部分都是得去趁所和他們碰面。通常是一個月一次，接近產期的時候每兩星期一次。據我的友人經驗，Midwife在你懷孕過程中很重要，你應該要好好的建立關係也多運用他們的豐富資訊。如果你是在醫院自然生產，Midwife會在產房協助與指導你如何順利的生產。但是不見得會是同一個Midwife就是了。我的第一次會面是在3/24，會再將經驗分享。